Do movimento ao significado: como o conceito de “mattering”, apresentado em The Mattering Instinct, e a perspectiva de ESG sob a Dimensão Humana mostram que sentir que importa pode ser tão decisivo quanto manter o corpo em movimento.
O debate sobre saúde está mudando — e rapidamente. Eventos como o São Paulo Innovation Week deixam evidente uma transformação estrutural: saímos de um modelo centrado na doença para um modelo orientado à prevenção, performance e longevidade.
Entre os temas discutidos — envelhecimento, neurologia, alimentação e inteligência artificial — há um ponto crítico ainda subexplorado: o papel do movimento estruturado como base da saúde ao longo da vida.
Mas há também um segundo eixo, ainda mais silencioso e igualmente decisivo:
a necessidade humana de sentir que importa.
É nesse ponto que o Pilates deixa de ser apenas relevante — e passa a ser essencial.
Envelhecer não é apenas uma questão cronológica. É funcional.
Perda de massa muscular, redução da mobilidade, alterações neurológicas e aumento do risco de quedas são fenômenos conhecidos. A questão central não é se eles ocorrerão — mas como serão enfrentados.
Sem método, o envelhecimento leva à dependência.
Com método, leva à autonomia.
E sem sentido, leva ao abandono.
O livro The Mattering Instinct, de Rebecca Brenner Graham, traz um conceito poderoso: o ser humano tem uma necessidade fundamental de sentir que importa.
Esse sentimento — conhecido como “mattering” — conecta-se diretamente com:
Com o avanço da idade, muitas pessoas não perdem apenas força ou mobilidade. Perdem espaço, protagonismo e reconhecimento.
E quando alguém deixa de sentir que importa, tende a se desligar — inclusive do cuidado com o próprio corpo.
Essa discussão não está restrita à psicologia ou à saúde individual. Ela já começa a ganhar forma estruturada no campo da governança e das organizações.
A obra ESG sob a Dimensão Humana, de Fernando Marques, Rodrigo Fontora e Clarice Kobayashi, publicada pela Synergia Editora, propõe exatamente esse deslocamento de olhar: colocar o ser humano como eixo das decisões.
No contexto do envelhecimento, isso é ainda mais relevante.
Porque discutir longevidade sem considerar:
é tratar apenas metade do problema.
👉 O “mattering”, nesse sentido, é a tradução psicológica da dimensão humana do ESG.
Criado por Joseph Pilates, o método tem como base seis princípios: controle, concentração, centralização, fluidez, precisão e respiração.
Na prática clínica e preventiva, isso se traduz em:
Ou seja: não é sobre “fazer exercício”.
É sobre reprogramar o corpo para funcionar melhor.
Mas há algo ainda mais profundo acontecendo.
Ao praticar Pilates, o aluno:
Isso gera algo fundamental:
👉 sensação de valor, pertencimento e progresso
Em outras palavras, o Pilates atua diretamente na reconstrução do “mattering”.
Não é apenas o corpo que melhora.
A pessoa volta a sentir que importa.
A presença de nomes como Paulo Niemeyer Filho no debate reforça um ponto-chave: o cérebro está no centro da saúde.
O Pilates atua diretamente nessa interface:
Estamos falando de neuroplasticidade aplicada ao movimento.
E também de engajamento aplicado à vida.
A participação de atletas como Fernanda Keller no debate sobre longevidade reforça que viver mais não basta — é preciso viver melhor.
A nova equação da saúde é clara:
Longevidade = funcionalidade + significado
O Pilates entra como ponte entre:
Ele não é apenas uma prática — é um sistema de sustentação da vida funcional e emocional.
Há um gap evidente no mercado:
Para editoras, profissionais de saúde e centros de movimento, isso representa uma oportunidade clara:
Construir conhecimento aplicado, acessível e baseado em evidência — incorporando também a dimensão humana da saúde.
O conceito de “mattering” dialoga diretamente com:
👉 E posiciona o catálogo da Synergia em um território editorial de alta relevância e diferenciação.
Se queremos discutir envelhecimento de forma séria, precisamos sair da superficialidade.
O futuro da saúde não está apenas na tecnologia, na cirurgia robótica ou na inteligência artificial.
Está, sobretudo, em algo mais básico — e mais poderoso:
Porque, no fim, a pergunta central não é apenas:
“Quanto tempo vamos viver?”
Mas sim:
“Durante esse tempo, ainda vamos sentir que importamos?”
E nesse contexto, o Pilates não é coadjuvante.
É protagonista.
Jorge Gama
Editor
